玩电脑头晕恶心怎么治疗玩电脑头晕恶心是大脑长时间处于兴奋状态，一过性血液循环不足所致，可通过休息、按摩、室外活动、药物治疗等进行缓解。1.休息：当患者出现头晕恶心的症状时要及时停止玩电脑，闭上眼睛进行休息，使大脑处于放松状态，有利于恢复大脑的血液循环，2.按摩：轻轻按摩头部，可以舒缓神经、促进血液循环，进而缓解头晕恶心的症状。
4.药物治疗：若患者休息后症状仍未缓解，要及时去医院进行治疗，完善相关检查，在医生的指导下服用一些营养神经的药物，如B族维生素、甲钴胺等。长时间玩电脑的行为是不可取的，会对身心健康造成影响，应适当控制玩电脑的时间，出现头晕恶心的症状时，请及时到医院就诊。任士卿|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院神经内科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
1、看一会电脑就头晕,恶心想吐是怎么回事?你先将屏幕刷新率调整到85Hz，方法是桌面属性>设置》高级》监视器，一般刷新率为85Hz是最好的，显示器就不会很闪了，头就不容易晕了，如果处于这个频率还是很闪，说明显示器质量不行，换一台吧，现在液晶显示器用60Hz都不会闪，除了刷新率的问题，那么就是电脑使用方法了，你可以看到，电脑设有桌面背景，设有屏幕保护程序，为什么，桌面背景的主要目的就是为了缓解人的眼睛疲劳，很多人用电脑，特别是办公人员，都会长时间处于一种状态（白屏黑字）这种状态就算你看书，看一会就会很疲劳了，更别说是电脑了所以，你可以把你的工作界面设置成窗口，让眼睛能看到蓝色或绿色的桌面背景，你的工作界面用一定的时间要会换到桌面来看看，不要一直处于一个相同的状态，另外，你可以适当的放点音乐，特别是轻音乐，这样更容易缓解人头脑的疲劳，工作一定的时间看你可以去放些电影来看看，电脑设计的屏幕保护程序一方面是为了保护屏幕，一方面也是为工作疲劳的人进行缓解作用的，总的来说，电脑屏幕不能长时间处于相同的状态下，这样人真的很容易疲劳，大概上机时。
2、看电脑头晕恶心建议你在电脑旁边摆一盆兰花，还有就是注意一下你最近一段时间最好不要持续在电脑跟前看2小时以上，那样你的头晕感会持续。最快/最简单的方法就是，你运动一个星期就什么问题也没有了，根据你提供的情况，一般的考虑是长时间的使用电脑出现视疲劳引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议:首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服明目地黄丸水蜜丸之类的药物，注意个人的用眼卫生习惯，及时的用珍视明滴眼液治疗祝你健康。
